To może pomóc, kiedy błędnik szaleje w samochodzie. Nowe badania

• Wiesz, co jesz? Sprawdź, czy odżywiasz się zdrowo, wypełniając nasz Narodowy Test Żywienia
• Więcej informacji znajdziesz na stronie głównej Onetu

Choroba lokomocyjna: muzyka zamiast leków?

Choroba lokomocyjna to problem, który dotyka miliony osób na całym świecie, znacznie obniżając komfort podróżowania. Obecnie dostępne leki często wiążą się z niepożądanymi skutkami ubocznymi, takimi jak senność. Z tego względu naukowcy poszukują alternatywnych, bardziej naturalnych metod łagodzenia objawów. Jednym z takich rozwiązań może być muzyka.

"Muzyka to nieinwazyjna, tania i dostosowana do indywidualnych potrzeb strategia interwencji" — tłumaczy autor badania dr Qizong Yue. Wyniki zostały opublikowane 3 września 2025 r. w artykule "A study on the mitigating effect of different music types on motion sickness based on EEG analysis". Zespół badaczy postanowił sprawdzić, jak różne rodzaje muzyki wpływają na osoby cierpiące na chorobę lokomocyjną i czy mogą one pomóc w szybszym powrocie do zdrowia.

Choroba lokomocyjna: eksperyment w symulatorze jazdy

W badaniu wzięło udział 40 osób, które testowały różne trasy w symulatorze jazdy, aby wywołać objawy choroby lokomocyjnej. Następnie wybrano 30 uczestników, którzy w przeszłości zgłaszali umiarkowaną podatność na tę dolegliwość. Podzielono ich na sześć grup — cztery z nich słuchały różnych rodzajów muzyki, jedna nie słuchała żadnej, a ostatnia grupa była kontrolna.

Podczas eksperymentu uczestnicy nosili czepki do elektroencefalografii (EEG), które rejestrowały aktywność mózgu. Po zakończeniu jazdy w symulatorze odtwarzano im muzykę przez 60 sekund, a następnie proszono o ocenę samopoczucia.

Warto przeczytać: W samochodzie patrz powyżej tej linii. Ekspert tłumaczy, jak pokonać "zemstę błędnika"

Który rodzaj muzyki działa najlepiej?

Wyniki badania były jednoznaczne. Radosna muzyka okazała się najbardziej skuteczna, zmniejszając objawy choroby lokomocyjnej o 57,3 proc. Niewiele gorzej wypadła muzyka łagodna z wynikiem 56,7 proc. Poruszająca muzyka również przyniosła poprawę, redukując objawy o 48,3 proc. Natomiast smutna muzyka była mniej skuteczna niż brak jakiejkolwiek interwencji — zmniejszyła objawy jedynie o 40 proc., podczas gdy grupa kontrolna zgłosiła poprawę na poziomie 43,3 proc. po prostu dzięki odpoczynkowi.

Co dzieje się w mózgu podczas choroby lokomocyjnej?

Dane EEG wykazały, że choroba lokomocyjna wpływa na aktywność mózgu, szczególnie w płacie potylicznym. Gdy uczestnicy zgłaszali nasilenie objawów, aktywność w tym obszarze stawała się mniej złożona. Z kolei poprawa samopoczucia wiązała się z powrotem aktywności mózgowej do normalnego poziomu.

Naukowcy przypuszczają, że łagodna muzyka działa uspokajająco, redukując napięcie emocjonalne, które może nasilać chorobę lokomocyjną. Radosne melodie mogą natomiast odwracać uwagę od nieprzyjemnych doznań, aktywując układy nagrody w mózgu. Smutna muzyka, wzmacniając negatywne emocje, może działać odwrotnie, pogłębiając dyskomfort.

Choć wyniki są obiecujące, naukowcy podkreślają, że badanie miało swoje ograniczenia, w tym niewielką liczbę uczestników. "Potrzebne są dalsze badania na większych próbach, aby potwierdzić nasze ustalenia" — zaznacza dr Yue. Konieczne jest także sprawdzenie, czy podobne efekty można osiągnąć w rzeczywistych warunkach podróży, takich jak jazda samochodem, lot samolotem czy rejs statkiem.

Sprawdź też: Z tymi chorobami nie można latać samolotem. Nie wsiądziesz na pokład

Choroba lokomocyjna: jak wykorzystać te wyniki w praktyce?

Na podstawie wniosków z badania osoby zmagające się z chorobą lokomocyjną mogą spróbować słuchać radosnej lub łagodnej muzyki podczas podróży. To proste i łatwo dostępne rozwiązanie, które może znacząco poprawić komfort podróżowania.

"Podstawowe mechanizmy choroby lokomocyjnej są podobne niezależnie od środka transportu, dlatego nasze wyniki mogą mieć zastosowanie również w przypadku podróży lotniczych czy morskich" — dodaje Yue.

Czy muzyka stanie się nowym, naturalnym sposobem na walkę z chorobą lokomocyjną? Na odpowiedź przyjdzie jeszcze poczekać, ale wyniki badania dają nadzieję na rozwój skutecznych i bezpiecznych metod łagodzenia objawów tej uciążliwej dolegliwości.