Głęboki niepokój wywołany utratą poczucia bezpiecznego świata. Coraz więcej osób ma "eko-lęk"

Gdy czujemy, że ogarnia nas wewnętrzna rozpacz — płynąca nie z pojedynczego wydarzenia, lecz z długotrwałego poczucia bezradności i beznadziei, wywołanego różnymi zagrożeniami egzystencjalnymi, warto sięgnąć po sprawdzone sposoby, by tę mgłę nie tylko rozrzedzić, ale i przekształcić w drogowskaz. Jak świadomie wznieść się ponad wir myśli i emocji.