Wystarczy łyżeczka dziennie. Wzmacnia serce i obniża poziom cukru

Olej rydzowy, choć wciąż mniej popularny niż oliwa z oliwek czy olej lniany, coraz częściej pojawia się w domowych kuchniach. Docenia się go za delikatny smak, naturalne pochodzenie i dużą zawartość cennych składników odżywczych, które dobrze wpisują się w codzienną, zdrową dietę.