Ten naturalny specyfik jest idealny na kaszel. Koniec wydawania fortuny w aptece i niszczenia wątroby

Cebula to nie tylko popularne warzywo w naszej kuchni, ale też prawdziwa skarbnica zdrowia. Od wieków wykorzystywana w medycynie ludowej, słynie ze swoich właściwości przeciwbakteryjnych, wzmacniających i oczyszczających. Syrop z cebuli to jeden z najstarszych domowych sposobów na przeziębienie, który, mimo upływu lat, nadal działa niezawodnie.

Cebula, czyli domowy lek prosto z kuchni. Nie znajdziesz go w aptece

Nie bez powodu mówi się, że cebula to naturalny antybiotyk. Zawiera witaminę C, magnez, potas, cynk, krzem i fosfor. To minerały, które wspierają odporność i pomagają organizmowi walczyć z infekcjami. Zawarte w cebuli substancje bakteriobójcze skutecznie zwalczają wirusy oraz bakterie, dzięki czemu warzywo to idealnie sprawdza się w sezonie przeziębień. Nic dziwnego, że jego spożycie w kraju wzrasta w okresie jesienno—zimowym o ponad połowę.

Cebula nie tylko wzmacnia odporność, ale też poprawia krążenie i działa przeciwzakrzepowo. Dzięki wysokiej zawartości potasu obniża ciśnienie tętnicze, a błonnik wspomaga trawienie i zapobiega zaparciom. Co ciekawe, badania naukowe wykazały, że regularne spożywanie cebuli może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka.

Syrop z cebuli na kaszel. Przepis, który zawsze działa

Ten sprawdzony domowy sposób znany jest w Polsce od pokoleń. Syrop z cebuli pomaga złagodzić kaszel, rozrzedza wydzielinę i oczyszcza drogi oddechowe. Jest szczególnie polecany dla dzieci, bo nie zawiera żadnych sztucznych substancji.

1. Obierz i drobno pokrój dwie-trzy średnie cebule.
2. Umieść je w misce lub słoiku i zasyp kilkoma łyżkami cukru (lub miodu).
3. Przykryj i odstaw na kilka godzin w ciepłe miejsce.
4. Syrop będzie gotowy, gdy cebula puści soki.

Teraz wystarczy jedna łyżeczka co kilka godzin, aby złagodzić kaszel i wzmocnić odporność.

Dobrodziejstwo cebuli. To prawdziwa bomba witaminowa

Cebula jest pełna witamin, które wspierają odporność i dobre samopoczucie. Znajdziemy w niej między innymi:

• witaminę C — wzmacnia odporność i pomaga zwalczać infekcje,
• witaminę B6 — wspiera układ nerwowy i metabolizm,
• witaminę B9 (kwas foliowy) — wpływa na produkcję czerwonych krwinek i procesy regeneracyjne,
• witaminę A — poprawia wzrok i kondycję skóry,
• witaminę E — działa przeciwutleniająco i chroni komórki przed starzeniem.

Dzięki temu regularne spożywanie cebuli wspomaga organizm na wielu poziomach, od odporności, przez układ nerwowy, aż po zdrową skórę oraz serce.

Cebula to ulubienica Europejczyków?

Choć cebulę jemy na całym świecie, prym w jej spożyciu wiodą... nie Polacy, a Francuzi (rywalizują o tytuł lidera z Hiszpanami). To właśnie we Francji cebula jest jednym z podstawowych składników kuchni. Z niej robi się klasyczne zupy cebulowe, liczne sosy, zapiekanki i przekąski. Francuzi spożywają jej najwięcej w całej Europie, doceniając nie tylko smak, ale i właściwości zdrowotne tego niezwykłego warzywa.

Olej z tej popularnej przyprawy działa cuda na infekcje i trawienie. Możesz zrobić go w domu

Właśnie zaczyna się sezon, koniecznie nazbieraj na zapas! Wspierają serce, trawienie i odporność

"Surówka młodości" smakuje wybornie, a na dodatek waga leci po niej w dół. Idealna do obiadu

Źródło: i.pl; warzywapolowe.pl