Ostrowska-Królikowska schudła 10 kilogramów. Wszystko przez jeden produkt

Małgorzata Królikowska-Ostrowska ma już 60 lat, a wciąż wygląda promiennie i zdrowo. Co ciekawe, żona Pawła Królikowskiego, zdecydowała się nawet zadbać o zdrowie i zrzuciła niemało, bo aż 10 kilogramów. Okazuje się, że sukces zawdzięcza jednej zmianie, która pomogła jej w odchudzaniu.

Ostrowska-Królikowska zrzuciła 10 kilogramów. Zrezygnowała z jednego składnika

Mama Antoniego Królikowskiego postanowiła zadbać o swoje zdrowie i zrzucić nieco zbędnych kilogramów. W odchudzaniu skutecznie pomogło jej całkowite zrezygnowanie z białego chleba i zastąpienie go innymi produktami pełnoziarnistymi o niskim indeksie glikemicznym. W ten sposób celebrytka zadbała nie tylko o swój metabolizm, ale poprawiła też w znacznym stopniu pracę jelit.

Jakby tego było mało, zdecydowała się również na regularną aktywność fizyczną. Zadbała o regularne treningi oraz poprawiła kondycję. Zdecydowała się też częściej korzystać z zabiegów SPA, które okazały się być korzystne nie tylko dla jej ciała, ale również dla ducha. Psychiczne odprężenie, które jej zapewniły jest nieocenione.

"Uwielbiam SPA! Gdybym mogła, siedziałabym tam całymi godzinami" - wyjawiła niegdyś w "Super Expressie".

Nie tylko Ostrowska-Królikowska zmieniła dietę. Inne aktorki poszły w jej ślady

Julia Wieniawa podobnie jak Małgorzata Ostrowska-Królikowska przekonała się, że nieodpowiednio zbilansowana i dobrana dieta może wpływać na przyrost tkanki tłuszczowej, a nawet na złe samopoczucie psychiczne. W jednym z wywiadów przekonywała, że wyeliminowała z jadłospisu produkty zawierające gluten i pozbyła się wielu nieprzyjemnych symptomów, w tym dokuczliwych wysypek.

"Moja trenerka zachęciła mnie jakiś czas temu, żeby wyeliminować gluten na miesiąc i zobaczyć, jak będę się czuła. I jak potem zjadłam pizzę, to miałam małą depresję. Nie wiedziałam, o co mi chodzi!" - ujawniła w dawnej rozmowie z "Faktem".