"Nie musisz być zawsze szczęśliwy". Jak budować elastyczność psychiczną?

6 godziny temu 6

Udostępnij!

ZIZOO.PL

Elastyczność psychologiczna pozwala nam żyć pełnią życia, akceptując zarówno jego blaski, jak i cienie. Zamiast unikać trudnych emocji, uczymy się z nimi współistnieć. Zamiast czekać, żyć. Jak ją w sobie zbudować?

1. Indeks
2. Polityka
3. "Nie musisz być zawsze szczęśliwy". Jak budować elastyczność psychiczną?