Zjedz 5 każdego ranka. Sekret Hindusów na zdrowy mózg i serce

Zjedzenie o poranku 5-8 migdałów przyniesie pozytywne efekty dla mózgu, serca i układu trawiennego - uważają Hindusi i są na to naukowe dowody. Jednak by wydobyć z migdałów całą ich moc, ważny jest jeden całonocny rytuał.