Wszystko, co wiesz o odżywianiu, jest nieprawdą. Nowe ustalenia naukowców

Wiele popularnych porad dietetycznych jest niewiarygodnych, więc "Newsweek" przesiał je i oddzielił to, co jest prawdą od tego, co można uznać jedynie za spekulację. Pozostało kilka podstawowych zasad, o których należy pamiętać.