#wiemwięcejrusz4litery

„Chcę w tej kampanii powiedzieć każdemu: Hej, Twój ruch nie musi wyglądać jak mój trening. Musi być Twój.” — to przesłanie Kuby Błaszczykowskiego, ambasadora akcji „Rusz 4 litery”. W kolejnej debacie Medonetu Karolina Świdrak, wicenaczelna Medonet porozmawia z dr Martą Biercą, współautorką raportu „RUSZ 4 LITERY. 4MOVE.”, Krystyną Radkowską, Prezes Fundacji Zwalcz Nudę i Jakubem Błaszczykowskim, ambasadorem akcji „RUSZ 4 LITERY” o tym, co każdy z nas może zrobić, by ruszać się więcej — dla siebie, bez obaw i szukania wymówek