Wątroba wskoczy na wyższe obroty. Ten napój kosztuje grosze

Regeneracyjne właściwości wątroby 

Choć wątroba potrafi sama się regenerować, nie każde jej uszkodzenie potrafi odbudować. Najbardziej szkodzą jej: nadużywanie alkoholu, metale ciężkie, infekcje wirusowe, toksyny z pożywienia, w tym pleśń, nadwaga i otyłość, zła dieta czy palenie papierosów.

Narząd najczęściej dotykają:

• wirusowe zapalenie wątroby,
• stłuszczenie wątroby,
• alkoholowe uszkodzenie wątroby,
• polekowe uszkodzenie wątroby,
• marskość wątroby.

Przez to, że wątroba nie jest unerwiona, zwykle daje o sobie znać dopiero w zaawansowanym stadium choroby. Tym, co powinno zaniepokoić jest przede wszystkim ból w prawym podżebrzu, tzw. żabi brzuch, krwawienia z przewodu pokarmowego, obrzęki i zaburzenia neurologiczne. 

Ziała najlepsze na wątrobę. Ułatwiają trawienie i działają detoksykująco

Możemy wesprzeć funkcjonowanie i regenerację swojej wątroby odpowiednią dietą i naparami z ziół. Jakie są najlepsze, podpowiada blog mybionic.pl

Autorka wpisu o ziołach dobrych na wątrobę na liście najskuteczniejszych wymienia: 

• ostropest plamisty - wykazuje działanie detoksykujące, hepatoprotekcyjne i regeneracyjne. Jego działanie jest na tyle silne, że stanowi kurację uzupełniającą przy zatruciach. Wspomaga procesy trawienne, chroni komórki miąższu wątroby przed degradacją;
• karczoch zwyczajny - zmniejsza stany zapalne, ułatwia trawienie i oczyszcza drogi żółciowe, co chroni pęcherzyk żółciowy i zapobiega kamicy żółciowej. Jest częstym składnikiem mieszanek ziołowych na trawienie;
• mniszek lekarski - posiada właściwości detoksykujące, wykazuje działanie przeciwzapalne, reguluje poziom cholesterolu, chroni miąższ wątroby i przyspiesza filtrację zachodzącą w nerkach;
• dziurawiec zwyczajny - uzupełnienia kuracje dedykowane regeneracji wątroby, wykazuje działanie żółciopędne, przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu oraz wpływa rozkurczowo na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego. Wykazuje też cechy przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwzapalne;
• pokrzywa zwyczajna - zawiera związki mineralne i substancje bioaktywne wyciszające stany zapalne w obrębie układu pokarmowego i spożywana regularnie w formie naparu wspiera codzienną pracę wątroby;
• babka płesznik - działa ochronnie na hepatocyty, przyspieszając proces oczyszczania organizmu z toksyn. Pomaga również nawilżyć podrażnioną i uszkodzoną śluzówkę. Mielona wersja zioła sprawdzi się jako dodatek do sosów, sałatek, a także jako suplement diety. Można ją też spożywać w formie naparu. 

Aby poprawić pracę wątroby, warto zadbać także o odpowiednią dietę. Opartą na pełnowartościowych produktach, lekkostrawnych potrawach i bogatych w zdrowe przyprawy takie jak: tymianek, majeranek, mięta czy oregano. Unikać należy z kolei smażonych i panierowanych dań, przetworzonego jedzenia, słodyczy i słodkich napojów oraz zrezygnować z alkoholu i odstawić używki jak papierosy. Warto też pamiętać o nawodnieniu i aktywności fizycznej. 

Materiał chroniony prawem autorskim - zasady przedruków określa regulamin.