To najgorsza pora na drzemkę. U seniorów może być groźnym objawem

Badacze z Mass General Brigham w Bostonie oraz Rush University Medical Center w Chicago odkryli, że długie i częste drzemki mogą być związane z wyższym ryzykiem śmierci u osób starszych. Każda dodatkowa godzina snu w ciągu dnia wiązała się z 13-procentowym wzrostem śmiertelności, a każda kolejna drzemka zwiększała to ryzyko o 7 procent. Osoby drzemiące rano miały aż o 30 procent wyższe ryzyko zgonu niż ci, którzy spali głównie po południu.