To najbardziej niszczy męskie zdrowie. "To globalny problem, o którym mało się mówi"

• Więcej aktualnych wiadomości znajdziesz na stronie głównej Onetu
• Dużo czytania, a mało czasu? Sprawdź skrót artykułu

SPIS TREŚCI

1. To fatalnie działa na męskie zdrowie. "Uszkadza DNA plemników"
2. Mechanizm stresu oksydacyjnego
3. Wpływ przegrzewania na zdrowie mężczyzn

To fatalnie działa na męskie zdrowie. "Uszkadza DNA plemników"

Długotrwałe podwyższanie temperatury jąder, na przykład przez siedzenie przez wiele godzin, korzystanie z sauny czy noszenie ciasnej bielizny, może prowadzić do stresu oksydacyjnego w nasieniu. To z kolei uszkadza DNA plemników. Badania przeprowadzone przez naukowców z Poznania jako pierwsze potwierdziły tę zależność w grupie zawodowych kierowców.

Polecamy: Marcin pokonał nowotwór jądra. "Kolegę zdiagnozowano tydzień po mnie. W listopadzie był już pogrzeb".

Powtarzająca się ekspozycja jąder na wysoką temperaturę jest jednym z głównych czynników pogarszających męską płodność, choć często jest to niedoceniane. Problem ten ma charakter globalny, a jakość nasienia spada od ponad 60 lat. Szacuje się, że na świecie z problemem niepłodności zmaga się około 50 mln par, w tym ponad 1,5 mln w Polsce.

Czytaj też: Diagnozę mężowi przekazała żona. Przeoczyli drugą kartkę z wynikami.

Mechanizm stresu oksydacyjnego

Badania prowadzone pod kierunkiem dr hab. Moniki Frączek wykazały, że kluczowym mechanizmem jest stres oksydacyjny, czyli zaburzenie równowagi między wolnymi rodnikami a antyoksydantami w nasieniu. Zaburzona termoregulacja jąder jest jednym z istotnych czynników ryzyka. Natura umieściła jądra poza jamą brzuszną, aby zapewnić im niższą temperaturę, co jest niezbędne dla prawidłowej spermatogenezy.

W ramach projektu przebadano nasienie ponad 300 mężczyzn z różnych grup, w tym zawodowych kierowców i mężczyzn z problemami zdrowotnymi, takimi jak żylaki powrózka nasiennego. Analizowano nie tylko podstawowe parametry nasienia, ale także wskaźniki struktury i funkcji plemników oraz parametry oksydacyjne i biochemiczne.

Wpływ przegrzewania na zdrowie mężczyzn

Okazało się, że zarówno długie siedzenie, jak i niektóre choroby jąder mogą podnosić temperaturę w mosznie, co przyspiesza metabolizm plemników i zwiększa produkcję reaktywnych form tlenu. Plemniki są szczególnie podatne na ich destrukcyjne działanie. Antyoksydanty w nasieniu zwykle neutralizują te cząsteczki, ale ich zapas szybko się wyczerpuje przy długotrwałym przegrzewaniu.

Naukowcy odkryli również, że przegrzewanie jąder może wpływać na funkcje prostaty i najądrza, które dostarczają większość antyoksydantów do ejakulatu. Skutki przewlekłej hipertermii wykraczają więc poza same jądra. Badania wykazały silną korelację między wytwarzaniem wolnych rodników a fragmentacją DNA plemników u zawodowych kierowców.

To może cię zainteresować: Męskie nowotwory rozwijają się po cichu. Jeśli to czujesz, natychmiast idź na badania.

Przegrzewanie jąder może być skutkiem codziennych czynności, takich jak gorące kąpiele, wizyty w saunie, trzymanie laptopa na kolanach czy noszenie nieodpowiedniej bielizny. Nawet intensywny wysiłek fizyczny czy długie trasy samochodowe mogą prowadzić do tego problemu. Ważne jest, aby robić przerwy i pozwolić ciepłu naturalnie się rozproszyć.

Na szczęście pogorszenie płodności wywołane temperaturą jest w dużej mierze odwracalne, jeśli usuniemy czynnik ryzyka. Pełny cykl odnowy plemników trwa około 72-74 dni. Warto w tym czasie ograniczyć czynniki zwiększające temperaturę w mosznie, zwłaszcza jeśli para stara się o dziecko.

Źródło informacji: Polska Agencja Prasowa