Żyjemy w czasach, w których większość ludzi hołduje byciu w działaniu non stop. Wielu z nas ma więcej pracy niż kiedyś na różnych stanowiskach. W dodatku po pandemii przyzwyczailiśmy się do pracy w domu i z domu. I mimo że część z nas wróciła do biur, wiele osób nadal pracuje zdalnie albo hybrydowo, niejako mieszkając z pracą. To wszystko zdecydowanie nie ułatwia nam odpoczynku. Tym bardziej że mnóstwo współczesnych dorosłych odpoczynek uznaje za coś niemoralnego.
Większość z nas żyje złudzeniem, że tylko nieustannie działając, zdążymy z tym, co mamy do zrobienia. Na dodatek wielu z nas tkwi w przekonaniu, że odpoczynek powoduje opóźnienie. Czy to fakty, czy tylko iluzje, które tworzą naszą wyczerpującą rzeczywistość?