Tej nocy będziemy spać godzinę dłużej. Kiedy zmiana czasu na zimowy? Czy w nocy z 27 na 28 września przestawiamy zegarki?

2 tygodni temu 18

Niedługo czeka nas zmiana czasu z letniego na zimowy, co oznacza, że będziemy cofać zegarki. Kiedy dokładnie nastąpi zmiana czasu z letniego na zimowy w 2025 roku? Wiele osób zastanawia się, czy zmiana czasu odbędzie się w najbliższy weekend, a także czy to już ostatnia korekta zegarków w Polsce. Jak wygląda kwestia zmiany czasu w 2026 roku i czy są plany jej zniesienia?

Czy w 2025 roku obowiązuje jeszcze zmiana czasu?

Kwestia zmiany czasu od dawna wywołuje dyskusje. Często podkreśla się jej niekorzystny wpływ na zdrowie i produktywność. Mimo to system podwójnego czasu wciąż funkcjonuje w wielu państwach, w tym również w Polsce. Co istotne, do 2026 roku obowiązuje rozporządzenie Prezesa Rady Ministrów z dnia 4 marca 2022 r. w sprawie wprowadzenia i odwołania czasu letniego środkowoeuropejskiego w latach 2022–2026, które precyzyjnie określa daty wprowadzania zmian, dlatego w 2025 roku czeka nas jeszcze jedna korekta zegarków.

Kiedy zmiana czasu na zimowy w 2025 roku?

Zwyczajowo zmiana czasu z letniego na zimowy przypada w ostatni weekend października. Zgodnie ze wspomnianym wcześniej rozporządzeniem Prezesa Rady Ministrów, w 2025 roku czas letni środkowoeuropejski zostanie odwołany w niedzielę, 26 października. Oznacza to, że zmiana czasu z letniego na zimowy nastąpi w nocy z soboty (25 października) na niedzielę (26 października). O godzinie 3:00 cofniemy wskazówki na godzinę 2:00. W nocy z 27 na 28 września nie zmieniamy więc jeszcze czasu.

Zmiana czasu na zimowy w 2025 roku. Śpimy godzinę dłużej, czy krócej?

Podczas przechodzenia na czas zimowy zyskujemy jedną godzinę snu. Oznacza to, że w nocy z 25 na 26 października śpimy o godzinę dłużej. Wiele osób odczuwa negatywne skutki tej zmiany: może ona powodować zmęczenie, trudności ze snem i chwilowe zaburzenie rytmu dobowego. Niektóre badania wskazują nawet na zwiększone ryzyko problemów zdrowotnych, takich jak zawały serca czy wzrost liczby wypadków drogowych w pierwszych dniach po zmianie czasu.

Kiedy likwidacja zmiany czasu?

Dyskusja nad zniesieniem zmiany czasu toczy się od wielu lat. W 2018 roku Parlament Europejski przyjął propozycję rezygnacji z tej praktyki, jednak do dziś państwa członkowskie nie wypracowały wspólnego stanowiska. Na chwilę obecną brak jest wiążących decyzji dotyczących zniesienia zmiany czasu w 2025 i 2026 roku. Oznacza to, że Polska, podobnie jak większość krajów Unii Europejskiej, nadal będzie stosować obecny system. W praktyce oznacza to, że w latach 2025–2026 nadal będziemy przestawiać zegarki zarówno na czas letni, jak i zimowy.

Zgodnie z rozporządzeniem Prezesa Rady Ministrów:

Czas letni środkowoeuropejski wprowadzany jest:

  • w 2026 roku – 29 marca.

Czas letni środkowoeuropejski odwoływany jest:

  • w 2025 roku – 26 października,
  • w 2026 roku – 25 października.

Jakie kraje zrezygnowały ze zmiany czasu?

Choć wciąż wiele państw stosuje system zmiany czasu, są kraje, które z niego zrezygnowały. Do takich państw należą m.in.:

  • Islandia – kraj ten pozostaje na czasie Greenwich (GMT) przez cały rok.
  • Białoruś – zrezygnowała ze zmiany czasu w 2011 roku, decydując się na stałe pozostanie przy czasie letnim.
  • Rosja – w 2014 roku zlikwidowała zmianę czasu i obecnie przez cały rok stosuje czas zimowy.
  • Japonia, Chiny, Indie – kraje azjatyckie, w których zmiana czasu nigdy nie była stosowana na szeroką skalę.
  • Argentyna, Peru, Ekwador – niektóre kraje Ameryki Południowej również zrezygnowały ze zmiany czasu ze względu na jej niewielką efektywność energetyczną.

Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję

Dalszy ciąg materiału pod wideo

Przeczytaj źródło