Tak zakładanie nogi na nogę wpływa na twoje ciało. Kręgosłup się zbuntuje

Zakładanie nogi na nogę to nawyk, nad którym większość z nas nie zastanawia się ani chwili. Siadamy na krześle, w fotelu albo na kanapie i robimy to zupełnie automatycznie. To wygodne, eleganckie i dobrze znane. Od lat jednak pojawia się pytanie, czy taka pozycja nie szkodzi zdrowiu. Czy rzeczywiście może mieć wpływ na kręgosłup, krążenie albo ból nóg? Sprawdzamy, co warto wiedzieć o jednym z najczęstszych nawyków podczas siedzenia.