Tajna broń w walce z wysokim kortyzolem. Sprzymierzeniec nerek

Jak wynika z obszernej analizy opublikowanej w "The British Medical Journal", kwasy omega-3 z ryb i owoców morza mogą realnie chronić nerki. Badacze przeanalizowali dane ponad 25 tys. osób i zauważyli wyraźny spadek ryzyka przewlekłej choroby nerek. Co ciekawe, podobnego efektu nie wykazano dla omega-3 pochodzenia roślinnego.