Ta 10‑minutowa praktyka działa na mózg jak balsam. Lekarz: poczułem się o 10 lat młodszy

Wielu z nas odczuwa przewlekłe zmęczenie, trudności z koncentracją czy poczucie, że starzejemy się szybciej, niż wskazuje na to metryka. Okazuje się, że istnieje niezwykle prosta, 10-minutowa metoda, która nie wymaga żadnych nakładów finansowych ani wysiłku fizycznego, a może znacząco poprawić samopoczucie i przywrócić młodzieńczą energię.