Surowe szparagi lepsze dla jelit? Eksperci: to nie takie proste

W ostatnim czasie na TikToku pojawiły się doniesienia, że jedzenie surowych szparagów może być korzystniejsze dla zdrowia jelit niż ich gotowana wersja. Czy rzeczywiście surowe szparagi to lepszy wybór dla naszego układu pokarmowego? Dietetycy podkreślają, że sprawa nie jest tak oczywista, jak mogłoby się wydawać.