10 godziny temu
6
Test składa się z 14 prostych życiowych pytań. Bądź wobec siebie szczery, odpowiedz zgodnie z tym, jak jest w rzeczywistości, nie z tym, jak chciałbyś, żeby było. Tu nie ma złych odpowiedzi. Gdy zakończysz quiz, otrzymasz wynik i wskazówki, jak dbać i wzmacniać odporność psychiczną. Pamiętaj też, że nie jest to profesjonalny test. Potraktuj go jako zabawę i okazję do lepszego poznania siebie. Zaczynamy!
Pytanie 1/14
1. "Działaj tak, jakby porażka była niemożliwa, a sukces pewny" (Robin Sharma, "Mnich, który sprzedał swoje ferrari"). Utożsamiasz się z tym zdaniem?
Wiem, że to dobre podejście, ale trudno mi iść tą drogą. Tak. Wierzę, że osiągnę to, co chcę. Nie, zawsze w pierwszej kolejności myślę, że mi się nie uda.
Pytanie 2/14
2. W pracy nawarstwiło się tyle obowiązków, że masz kilka rzeczy do zrobienia naraz. Jak reagujesz?
Po prostu nie wiem, od czego zacząć. Czuję złość i bezsilność. Od razu ustalam, co trzeba zrobić jako pierwsze i spokojnie to realizuję. W pierwszej chwili nie wiem, w co ręce włożyć, ale potem opanowuję się i ustalam priorytety.
Pytanie 3/14
3. Przyznajesz się do błędów?
Raczej tak, przecież wszyscy je popełniamy. Prawie nigdy, to wstyd. Z reguły tak, ale to dla mnie trudne.
Pytanie 4/14
4. Wybaczasz sobie, kiedy zdarzy ci się pomylić?
Bardzo trudno mi to przychodzi i rzadko się udaje. Właściwie nie ma czego wybaczać. Popełniać błędy, to ludzka rzecz. Ważne, co z tym zrobimy. W końcu tak, ale jeszcze długo o tym myślę.
Pytanie 5/14
5. Częściej mówisz "tak" czy "nie"?
"Tak". "Nie". Właściwie i jedno, i drugie.
Pytanie 6/14
6. Często znajdujesz powody, by się śmiać lub choćby uśmiechnąć?
Zdecydowanie nie. Nieczęsto, ale się zdarza. Zawsze staram się to robić.
Pytanie 7/14
7. "Wieczorem często czuję się całkowicie wyczerpany" - możesz podpisać się pod tym zdaniem?
Zdarza mi się to, ale nie jest to częste. Sporadycznie. Zdecydowanie tak.
Pytanie 8/14
8. Szef powierzył ci trudne zadanie. Jak się zachowasz?
Mówię sobie: pomyślę nad nim jutro i zwykle dotrzymuję słowa. Kiedy tylko jest to możliwe, zaczynam działać. Będę odkładać je tak długo, jak tylko się da.
Pytanie 9/14
9. Moje marzenia rzadko się spełniają - możesz tak o sobie powiedzieć?
Niestety tak. Nie wszystkie się spełniają, ale wiem, że bardzo dużo zależy ode mnie. Jestem bardziej na "nie" niż na "tak".
Pytanie 10/14
10. Zastanów się, co zwykle się z tobą dzieje, gdy jesteś pod presją.
Czuję wielki ciężar i napięcie, ale robię wszystko, by się uspokoić. Nie mogę się skoncentrować i działam "na oślep". Zachowuję spokój, wierzę w siebie i po prostu robię swoje.
Pytanie 11/14
11. Za tobą ciężki stresujący dzień. Co najczęściej robisz, gdy przychodzisz do domu?
Gapię się w telewizor albo sięgam po alkohol. Idę poćwiczyć, w ten sposób "oczyszczam" głowę. Potrzebuję w ciszy zastanowić się nad tym, co się wydarzyło.
Pytanie 12/14
12. Wierzysz, że możesz zmienić swoje życie na lepsze?
Tak, ale nie zawsze wiem, jak to zrobić. Tak i dążę do tego każdego dnia - moje życie zależy ode mnie. To chyba niemożliwe. Mam za dużo problemów.
Pytanie 13/14
13. Mówię rzeczy, których później żałuję - podpisujesz się pod tym zdaniem?
Czasem to mi się zdarza. Niestety tak. Prawie nigdy do tego nie dochodzi.
Pytanie 14/14
14. Z optymizmem patrzysz w przyszłość?
Patrząc na to, co się dzieje - niestety nie. Raczej tak, nawet jeśli będzie trudno, poradzę sobie. Staram się, ale jednak boję się przyszłości.
Brakuje jeszcze 14 odpowiedzi
Wypełnij odpowiedzi na wszystkie pytania, żeby zobaczyć wynik
English (US) · 
Polish (PL) ·