Poznaj swoją inteligencję emocjonalną. 12 pytań ją ujawni [QUIZ]

Pytanie 1/12

1. Na pytanie: "jak się dzisiaj czujesz?", odpowiesz:

Bez wahania. Nie mam problemu z precyzyjnym nazywaniem swoich emocji "Nie wiem, nie bardzo umiem nazwać swoje emocje" "Czuję się, jak zawsze"

Pytanie 2/12

Strach Zakłopotanie Zaskoczenie

Pytanie 3/12

3. Przychodzi dzień, kiedy kłopoty dosłownie walą ci się na głowę. Jak podchodzisz do tej sytuacji:

Taka sytuacja mnie załamuje Wiem, że z każdej sytuacji jest wyjście Potrzebuję czasu, by ochłonąć i zacząć myśleć nad rozwiązaniami

Pytanie 4/12

4. Co robisz, kiedy ktoś cię krytykuje?

Zastanawiam się, czego może mnie to nauczyć Wiem, że każdy ma prawo do krytyki, ale czuję zakłopotanie i niepewność Czuję, że ta osoba mnie atakuje, od razu zaczynam się bronić/ szybko się wycofuję

Pytanie 5/12

5. Szef nagle zlecił ci pilne zadanie, nasz je wykonać do końca dnia. Jak reagujesz?

Presja mnie stresuje, wkładam dużo wysiłku, by się opanować i zacząć działać W głowie mam chaos, nie mogę się skupić Zachowuję spokój i robię, co mam zrobić

Pytanie 6/12

6. Słuchasz swojej intuicji?

Tak, już nieraz wyszło mi to na dobre Uważam, że nie mam intuicji, więcej: ona w ogóle nie istnieje Staram się, ale nie zawsze umiem ją rozpoznać

Pytanie 7/12

7. Każdy ma na koncie jakieś niepowodzenia. Jak traktujesz swoje porażki?

Bardzo się nimi przejmuję, ale wiem też, że błędy to część życia Staram się wyciągać z nich wnioski, nawet szukam plusów Dużo nad nimi rozmyślam, potem za wszelką cenę unikam podobnych sytuacji, wycofuję się

Pytanie 8/12

8. Czy w złości zdarza ci się stracić panowanie nad sobą?

Nigdy lub prawie nigdy Tak, emocje wprost mnie zalewają Czasami mi się zdarza, ale staram się nad tym panować

Pytanie 9/12

9. Zaczynasz nową pracę. Jak szybko zgrasz się z nowym zespołem?

Na początku będzie mi trudno, ale z czasem na pewno się zgramy Wiem, że będzie to trwało. Tego typu rzeczy sprawiają mi duże trudności Szybko, z reguły nie mam z tym problemów

Pytanie 10/12

10. Łatwo okazujesz uczucia?

Zależy wobec kogo, zdarza się, że nie jestem w stanie się przełamać Zdarza mi się to naprawdę rzadko, a i wtedy nie jest to łatwe Nie mam z tym problemu, jestem szczery i otwarty

Pytanie 11/12

11. Jak przyjmujesz zmiany, które przynosi życie?

Zwykle z zadowoleniem, to szansa na rozwój To dla mnie katastrofa. Mija dużo czasu, nim przywyknę Obawiam się ich, ale kiedy się wydarzą, szukam korzyści z nowych sytuacji

Pytanie 12/12

12. Z czystym sumieniem możesz powiedzieć sobie: "cieszę się, że jestem tym, kim jestem"?

Raczej nie, chciałbym być kimś innym Zależy, mam trudności, by wybaczyć sobie niektóre błędy Tak

Wypełnij odpowiedzi na wszystkie pytania, żeby zobaczyć wynik