Powoduje refluks czy poprawia pracę jelit? Lekarze wyjaśniają jak naprawdę jest z kawą

• Więcej ciekawych historii przeczytasz na stronie głównej "Newsweeka"

Czasami jednak strawienie jej może okazać się trudne, a nadmierne spożycie powodować problemy. Istnieją natomiast dowody na to, że kawa w umiarkowanych ilościach może pomóc w utrzymaniu zdrowych jelit. Gastroenterolodzy powiedzieli "Newsweekowi'', że na pewno nie zamierzają eliminować jej ze swojej diety.

— Piję jedną filiżankę kawy rano. Wolno metabolizuję kofeinę, więc większa jej ilość utrudnia mi zasypianie. — powiedział ,"Newsweekowi'' Toufic Kachaamy, specjalista ds. programów interwencyjnych, szef medycyny oraz dyrektor gastroenterologii i endoskopii w City of Hope Phoenix. — Istnieją dowody na to, że kawa jest zdrowa. Zgadzam się z tym, o ile nie zakłóca snu. I tak osoby, które są "szybkimi metabolizerami kofeiny" mogą tolerować więcej kawy niż ci z wolnym metabolizmem. — dodał.