Pora suplementacji witaminy D nie ma takiego znaczenia. Ważniejszy jest inny czynnik

Witamina D jest niezbędna dla zdrowia, jednak jej niedobory są powszechne, ponieważ naturalnie występuje w niewielu produktach spożywczych. Dlatego coraz więcej osób sięga po suplementy diety. Czy ważne jest, o której przyjmiemy witaminę D? Badania nie są jednoznaczne. Co więcej, pokazują, że ważniejsze, jest jak się czujemy.