Pęcherze na stopach - jak sobie z nimi radzić? Domowe metody na pęcherze na stopach

• Pęcherze na stopach powstają głównie przez tarcie skóry o sztywny materiał obuwia lub skarpetki
• Nie zaleca się przekłuwania pęcherzy, ponieważ płyn w nich wspomaga gojenie i chroni przed infekcją
• Domowe sposoby, jak aloes czy olej kokosowy, oraz odpowiednia higiena stóp pomagają w leczeniu i zapobieganiu pęcherzom na stopach
• Więcej aktualnych informacji znajdziesz na stronie głównej Onet.

Jak leczyć pęcherze na stopach?

Na ogół nie powinno się przekłuwać powstałych pęcherzy, ponieważ zawarty w nich płyn fizjologiczny ułatwia gojenie się powstałej w wyniku obtarcia zmiany, naturalnie ją chroni i ma właściwości antybakteryjne. Najlepiej jest, jeśli zagoi się on samoistnie.

Jeśli natomiast pęcherz na stopie bardzo utrudnia funkcjonowanie, to ostatecznie można zrobić to przy pomocy wysterylizowanej igły. Należy koniecznie pamiętać o wcześniejszym zdezynfekowaniu pęcherza i skóry wokół niego. Nigdy nie wycina się skóry, która osłania pęcherz. Po drenażu trzeba przycisnąć gazowym opatrunkiem skórę pęcherza do ciała, przemyć skórę wodą utlenioną, spirytusem lub spryskać odkażającym preparatem. Następnie wskazane jest posmarowanie zmiany maścią z antybiotykiem i nałożenie opatrunku.

Zwykłe opatrunki można zdejmować na noc w celu dostępu powietrza do rany, co będzie miało wpływ na szybsze jej gojenie się. W aptekach i drogeriach można kupić specjalne plastry hydrokoloidowe w różnych rozmiarach. Zapobiegną powstawaniu pęcherzy na stopach lub doskonale poradzą sobie z gojeniem tych już istniejących. Zapewniają one wilgotne środowisko ranie, co ułatwia i przyspiesza jej gojenie. Ponadto amortyzują pęcherz i nie przywierają do rany.

Dostępne są także sztyfty zapobiegające otarciom i tworzeniu się nowych pęcherzy. Jeśli buty obcierają cię z tyłu, to warto kupić tak zwane zapiętki silikonowe lub skórzane i przykleić je w środku buta. Często pomaga to uniknąć otarć, szczególnie jeśli mamy nowe obuwie.

Jeżeli pęcherz na stopie nie goi się prawidłowo, mógł ulec zakażeniu bakteryjnemu. Utrzymujący się obrzęk, mocne zaczerwienie, uczucie ciepła lub palenia w zmianie, żółty lub zielonkawy płyn w pęcherzu i pojawienie się gorączki świadczą zazwyczaj o infekcji. Należy skonsultować się z lekarzem, jeśli objawy nasilają się i nie ustępują, szczególnie jeśli chorujesz na cukrzycę.

Domowe sposoby na pęcherze na stopach

Można również skorzystać z domowych sposobów, które pomogą sprawnie i szybko wyleczyć pęcherze na stopach.

Poleca się smarowanie ich żelem aloesowym lub olejem kokosowym, ponieważ mają one działanie antyseptyczne, złagodzą dyskomfort powstały przy obtarciach i naprawią uszkodzoną skórę. Można je stosować oddzielnie, ale sprawdzi się również ich wymieszanie. Należy nakładać je kilka razy dziennie bez spłukiwania do całkowitego wchłonięcia.

Moczenie stóp przez około 20 minut w ciepłej wodzie z solą morską z dodatkiem olejku z drzewa herbacianego lub lawendowego bądź w naparze z rumianku również będzie miało zbawienny wpływ na powstałe zmiany.

Jak uniknąć powstawania pęcherzy na stopach?

Możesz zminimalizować ryzyko powstania uporczywych pęcherzy na stopach przez noszenie prawidłowo dopasowanego i wygodnego obuwia. Nie kupuj zbyt małych i za dużych butów oraz takich, które mocno uciskają np. w palcach lub pięcie.

Unikaj noszenia skarpetek z materiałów syntetycznych, postaw na te bawełniane lub bambusowe. Jeśli planujesz dłuższe wędrówki, to wybierz specjalne skarpety trekkingowe, w których skład wchodzi wełna.

Dbaj o higienę stóp i regularny pedicure, używaj odpowiednich antyperspirantów w celu zredukowania potliwości stóp. Skorzystaj z zapiętek skórzanych lub silikonowych.

Na miejsca najbardziej narażone na otarcia i pojawianie się pęcherzy zapobiegawczo zakładaj plastry hydrokoloidowe, szczególnie jeśli zamierzasz włożyć nowe buty. Ewentualnie wspomóż się preparatami mającymi na celu zapobieganie pęcherzom na stopach, czyli wyżej wspomnianymi sztyftami i sprayami.