Organizm potrafi maskować brak magnezu przez lata. Oto, co powinno cię zaniepokoić

Niedobór magnezu często rozwija się niezauważenie przez długie miesiące, a nawet lata. Taki stan, gdy utrzymuje się przez dłuższy czas, może sprzyjać m.in. stanom zapalnym czy insulinooporności. Sprawdź, jakich objawów nie wolno bagatelizować oraz co wpływa na to, że nasze ciało często nie otrzymuje wystarczającej ilości magnezu.