O 17.00 koniec. Naukowcy podali najlepsze godziny na posiłki

Czy pora jedzenia może wpływać na zdrowie równie mocno jak zawartość talerza? Z najnowszej analizy naukowej wynika, że tak. Badacze, którzy przejrzeli dziesiątki badań, doszli do wniosku, że wcześniejsze godziny posiłków sprzyjają lepszemu funkcjonowaniu metabolizmu.