Numer 1. Oto najlepsza pasta wybielająca do zębów

• Jak dbasz o zdrowie? Odpowiedz na te pytania i poznaj opinię ekspertów!
• Więcej aktualnych wiadomości znajdziesz na stronie głównej Onetu

Dlaczego mam żółte zęby?

Zacznijmy od tego, że na kolor naszych zębów składają się dwa czynniki — uwarunkowania genetyczne oraz czynniki zewnętrzne. O ile na te pierwsze nie mamy wpływu, te drugie możemy już w pewien sposób kontrolować.

— Niektóre czynniki wpływające na zmianę koloru, to np. palenie papierosów czy spożywanie pokarmów i napojów o intensywnych kolorach. Inną przyczyną przebarwienia zębów mogą być niektóre leki lub suplementy diety, np. antybiotyki z grupy tetracyklin lub preparaty żelaza. Należy zwrócić uwagę, na stosowanie płukanek leczniczych zawierających chlorheksydynę. Taka płukanka może być stosowana czasowo, ponieważ powoduje ciemne przebarwienia zębów. Dodatkowo zęby leczone kanałowo również mogą zmienić kolor, zazwyczaj są szarawe bądź brunatne, ale zmiana koloru dotyczy wówczas pojedynczych zębów. — wyjaśnia nasza ekspertka lek. dent. Justyna Karp-Przybylska. Dodaje również, że nagromadzenie się płytki nazębnej i kamienia nazębnego również może prowadzić do żółknięcia zębów. Więcej przeczytasz tutaj: Dlaczego mam żółte zęby? Dentystka mówi, jak skutecznie wybielić

Proces wybielania zębów warto więc zacząć od wyeliminowania czynników zewnętrznych, które mogą powodować przebarwienia (sprawdź: najgorsze napoje dla zębów? Ekspertka: Słodkie, kwaśne, sztuczne, ciemne). Pomocne będzie też regularne piaskowanie i skaling zębów w gabinecie dentystycznym.

A co z pastami do zębów? Czy rzeczywiście mogą wpłynąć pozytywnie na kolor naszych zębów? Na jakie substancje czynne powinniśmy zwrócić uwagę przy wyborze pasty?

Najlepsze pasty wybielające do zębów

Według naszej ekspertki pasty do zębów dostępne w drogerii czy aptece mogą zadziałać na przebarwienia, ale jest to działanie jedynie powierzchowne. Zawarte w tych produktach składniki usuwają powierzchniowe osady i przebarwienia, ale nie mają mocy, żeby rzeczywiście zęby wybielić — stężenie tych substancji jest po prostu zbyt niskie.

— W większości przypadków efekty są krótkotrwałe i ograniczone, a jeśli produkt działa na zasadzie mechanicznego ścierania osadów (wysoki wskaźnik RDA), może prowadzić do uszkodzenia szkliwa przy długotrwałym stosowaniu. Problemem jest też to, że takie pasty nie wpływają na głębokie przebarwienia, np. te spowodowane przez dietę, palenie papierosów czy starzenie się zębów. — dodaje dentystka.

Na jakie składniki w pastach wybielających warto zwrócić uwagę? Do tych o korzystnym działaniu należą np. nadtlenek wodoru i nadtlenek karbamidu — są one stosowane w produktach do profesjonalnego wybielania zębów. W pastach dostępnych w drogeriach stężenie tych składników jest minimalne, co wpływa na ich rzeczywistą skuteczność.

Kolejnymi substancjami, na które warto zwrócić uwagę są pirofosforany i cytryniany, które zapobiegają odkładaniu się kamienia nazębnego, przez co łatwiej utrzymać zęby w dobrej kondycji.

Warto też sięgać po prostu po pasty z fluorem, który wzmacnia szkliwo, co jest istotne, jeśli stosujemy pasty wybielające. Ich właściwości ścierające mogą niekorzystnie wpływać na ogólny stan szkliwa zębów.

A jakich składników past wybielających dentystka nie poleca? Na liście mamy węgiel aktywny, który może działać zbyt ściernie, a jego resztki mogą się osadzać w mikropęknięciach szkliwa i je osłabiać. Uważać też trzeba na sodę oczyszczoną i kwas cytrynowy — obie te substancje mogą powodować osłabienie szkliwa.