Nowe normy cholesterolu i trójglicerydów. Zaostrzono wytyczne

7 godziny temu 2

Reklama 3 tysiące złotych na miesiąc.

Trójglicerydy — normy 2025 r.

Od kwietnia 2024 obowiązują najnowsze wytyczne przygotowane przez ekspertów z Polskiego Towarzystwa Diagnostyki Laboratoryjnej i Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego dotyczące diagnostyki laboratoryjnej zaburzeń gospodarki lipidowej. Najważniejszą zmianą dla pacjentów jest zaostrzenie norm poziomu trójglicerydów. Do tej pory za normę uważano zakres <150 mg/dl (<1,7 mmol/l). Od kwietnia 2024 r. normy są następujące:

na czczo: <100 mg/dl (<1,1 mmol/I);
nie na czczo: <125 mg/dl (< 1,4 mmol/I).

Badanie poziomu trójglicerydów wchodzi w zakres badań tzw. profilu lipidowego. Znajdują się w nim również badania cholesterolu całkowitego oraz parametrów cholesterolu HDL i LDL. I to właśnie na te dane większość osób zwraca szczególną uwagę, często pomijając poziom trójglicerydów.

Warto jednak wiedzieć, że to ważna składowa profilu lipidowego, która pomaga ocenić ryzyka sercowo-naczyniowe. Dążenie do obniżenia zbyt wysokiego poziomu trójglicerydów we krwi może zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia.

Jak interpretować wyniki tego parametru?

Wynik w normie (na czczo): <100 mg/dl (<1,1 mmol/l)
Wynik w normie (nie na czczo): <125 mg/dl (<1,4 mmol/l)
Hipertrójglicerydemia graniczna: 100-150 mg/dl (1,1-1,7 mmol/I)
Hipertrójglicerydemia umiarkowana: 150-500 mg/dl (1,7-5,7 mmol/l)
Hipertrójglicerydemia ciężka: 500-880 mg/dl (5,7-10,0 mmol/l)
Hipertrójglicerydemia bardzo ciężka: >880 mg/dl (>10,0 mmol/l).

Więcej o znaczeniu trójglicerydów przeczytasz w naszym artykule: Jak zbić trójglicerydy bez leków? Rady od ekspertki, które trzeba zastosować ASAP

Dalszy ciąg artykułu pod materiałem wideo

Cholesterol — normy w 2025 r.

W ostatniej aktualizacji eksperci skupili się na dostosowaniu wytycznych trójglicerydów do tego, co obserwują w swojej praktyce. Normy cholesterolu zostały na tym samym poziomie i kształtują się następująco:

Norma poziomu cholesterolu całkowitego wynosi <190 mg/dl/<4,9 mmol/l, czy czym trzeba mieć na uwadze, że jest to norma dla zdrowych dorosłych osób.

Normy cholesterolu HDL są uzależnione od płci i wynoszą: wyniki pożądane u kobiet: >45 mg/dl (>1,2 mmol/l); wyniki pożądane u mężczyzn: >40 mg/dl (> 1,0 mmol/l).

Jeśli chodzi o normy cholesterolu LDL, zależą one od tego, w jakiej grupie ryzyka sercowo-naczyniowego znajduje się osoba badana. Wytyczne w tym parametrze są następujące:

Ryzyko małe: <115 mg/dl (< 3,0 mmol/l);
Ryzyko umiarkowane: <100 mg/dl (< 2,6 mmol/l);
Ryzyko duże: <70 mg/dl (< 1,8 mmol/l) (lub obniżenie stężenia min. 50 proc.);
Ryzyko bardzo duże: <55 mg/dl (< 1,4 mmol/l) (lub obniżenie stężenia min. 50 proc.);
Ryzyko ekstremalne: <40 mg/dl (< 1,0 mmol/l).

Ryzyko sercowo-naczyniowe wpływa też na normy cholesterolu nie-HDL i wynosi ono:

Ryzyko małe lub umiarkowane: <130 mg/dl (<3,4 mmol/l);
Ryzyko duże: <100 mg/dl (<2,6 mmol/l);
Ryzyko bardzo duże: <85 mg/dl (<2,2 mmol/l);
Ryzyko ekstremalne: <70 mg/dl (<1,8 mmol/l).

Kryteria dotyczące oceny ryzyka sercowo-naczyniowego obejmują m.in. aktualny stan zdrowia, schorzenia układu krążenia u danej osoby, a także w jej rodzinie oraz ogólny styl życia.

Jak często sprawdzać profil lipidowy?

Lipidogram, czyli profil lipidowy to badanie, które obejmuje badanie cholesterolu LDL, cholesterolu HDL, cholesterolu całkowitego oraz trójglicerydów. Dobra wiadomość jest taka, że obecnie lipidogram można zrobić za darmo w ramach programu "Moje zdrowie". Program jest skierowany do osób powyżej 20. roku życia. Jest to o tyle dobre, że w zakres podstawowych badań oprócz profilu lipidowego wchodzą również: morfologia krwi, glukoza, kreatynina (z eGFR), TSH oraz ogólne badanie moczu. Więcej o programie "Moje zdrowie" przeczytasz w naszym artykule: Program "Moje zdrowie — bilans zdrowia osoby dorosłej". Jakie badania od maja 2025?

W programie "Moje zdrowie" można wziąć udział raz na pięć lat — w przypadku osób pod 20. roku życia oraz raz na trzy lata po ukończeniu 49. roku życia.

Ogólnie eksperci zalecają badanie cholesterolu wszystkim kobietom po 45. roku życia oraz mężczyznom po 35. roku życia i powtarzać co pięć lat. Po 50. roku życia zaleca się badanie profilu lipidowego co dwa lata, a jeśli wyniki są podwyższone — co roku.

Przeczytaj źródło