Niedobór kobalaminy jest bardzo podstępny. Wiosną bez niej się nie obędziemy

Witamina B12 jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, a jej niedobór może prowadzić do poważnych zaburzeń zdrowotnych. Brak kobalaminy bywa jednak bardzo podstępny: powoduje drętwienie rąk czy podwójne widzenie. Co więcej, ryzyko niedoboru witaminy B12 rośnie z wiekiem, a to jeden z tych związków, których potrzebujemy wiosną.