Minerał, który chroni przed depresją. "Odgrywa fundamentalną rolę w zdrowiu psychicznym"

Depresja to jedno z największych wyzwań, przed którym stoi współczesna medycyna. Statystyki są bezlitosne — do 2030 r. może to być najczęściej diagnozowana choroba na całym świecie. Naukowcy coraz większą uwagę zwracają na znaczenie stylu życia w kontekście profilaktyki chorób i zaburzeń psychicznych. Badania opublikowane niedawno w czasopiśmie "Nutrients" biorą pod lupę potas. Zdaniem ekspertów, ten pierwiastek ma fundamentalną rolę w zdrowiu psychicznym.