Masz szansę dożyć stu lat? Przekonaj się w naszym teście [QUIZ]

Pytanie 1/10

1. Kiedy ostatnio szczerze się śmiałeś?

Przed chwilą! :D Tak dawno, że nawet nie pamiętam. Kilka dni temu, a chciałbym częściej. Dzisiaj i to nie raz. Nie lubię się śmiać, nie mam powodu.

Pytanie 2/10

2. Co wolisz?

Dużo pracować, za to potem mieć spokojną i godną emeryturę. Żyć w spokoju, nawet jeśli miałoby być skromnie. Iść na żywioł i przestać się wiecznie martwić rachunkami, kredytami, pracą.

Pytanie 3/10

3. Masz kogoś, komu możesz się zwierzyć i poprosić o wsparcie?

Niestety nie. Już nie. Mam osobę, na którą mogę liczyć (choć nie we wszystkich sprawach). Na szczęście tak. Nie potrzebuję tego.

Pytanie 4/10

4. Co jadasz najczęściej?

Mięso, najlepiej smażone lub z grilla. Jajka, ryby, różne sery. Szybkie gotowe dania (pizza, frytki, parówki, makarony). Owoce, warzywa, orzechy we wszystkich konfiguracjach.

Pytanie 5/10

5. Ktoś z twoich krewnych dożył przynajmniej 90 lat?

Niestety nie. Jedna - dwie osoby. Mam takich krewnych i to całkiem sporo. Nie wiem.

Pytanie 6/10

6. Ile mniej więcej godzin udaje ci się spokojnie przespać w nocy?

Najwyżej pięć. Ok. sześciu, siedmiu. Siedem-osiem, bez problemu. Często nawet i 10.

Pytanie 7/10

7. Co zwykle się z tobą dzieje, gdy bardzo się stresujesz?

Zaczynam się pocić, trząść, serce wali mi w piersi. Zalewają mnie emocje i wybucham. Muszę zapalić albo wychylić kielicha i to szybko. Muszę się bardzo skoncentrować, by nie dać się panice. Zaczynam działać na oślep. Nie wiem. Znam sposoby, by opanować stres i zachować sposób (np. techniki oddechowe). Nie stresuję się.

Pytanie 8/10

8. Palisz papierosy, a może paliłeś kiedyś?

Dzień bez papierosa, to dla mnie dzień stracony. Zdarza mi się zapalić, ale bardzo rzadko. Palę od lat. Udało mi się to rzucić. Nigdy nie paliłem i nie zamierzam.

Pytanie 9/10

9. Kontrolujesz swoje zdrowie (robisz badania)?

Przyznaję, że nie. Robiłem bardzo dawno temu. Co kilka lat. Robię tylko, jak coś mi dolega. Staram się badać regularnie.

Pytanie 10/10

10. Chcesz długo żyć? To pytanie, choć zaskakujące, jest w istocie najważniejsze: wszystko zaczyna się przecież od tego, czego tak naprawdę chcemy. Odpowiedz więc szczerze.

Oczywiście, że chcę żyć jak najdłużej! Prawdę mówiąc, nie wiem. Chcę długo żyć, ale tylko, jeśli zachowam zdrowie. Nie chcę.

Wypełnij odpowiedzi na wszystkie pytania, żeby zobaczyć wynik