Lekarz: ta witamina, przyjmowana w nadmiarze, może uszkodzić serce. Jest bardzo popularna

"Tylko dawka czyni truciznę" — brzmi znane w środowisku medycznym powiedzenie. W kontekście suplementacji wiele mówi się o niedoborach witamin czy minerałów, tymczasem ich nadmiar jest równie niewskazany i także może być szkodliwy. Doskonałym przykładem jest witamina D, która jest nie tylko ważna dla organizmu, ale również bardzo popularna na rynku suplementów. Jednak warto monitorować jej poziom w organizmie, ponieważ nadmiar bywa wręcz niebezpieczny dla zdrowia. Oto jakie są objawy nadmiaru tej witaminy.