Kiedy myć zęby rano? Większość robi to źle

Poranek wygląda podobnie u większości z nas: kawa, coś do zjedzenia, a dopiero potem pasta i szczoteczka. Na pierwszy rzut oka to wydaje się logiczne. Problem w tym, że z punktu widzenia biologii jamy ustnej to niekoniecznie najlepszy moment na mycie zębów. Coraz więcej badań pokazuje, że to, kiedy sięgamy po szczoteczkę, może mieć spore znaczenie.