Już pięć minut dziennie wydłuża życie. Kardiolog: to naprawdę działa

— Podstawowym punktem wyjścia jest założenie, że istnieje liniowa zależność między długością i jakością życia a wysiłkiem fizycznym — im więcej aktywności, tym lepiej. Zaczynamy od krótkich okresów, na przykład pięciu minut — mówi w rozmowie z Medonetem kardiolog dr Michał Hawranek.