Jedne z najszczuplejszych kobiet na świecie. Oto cały ich sekret

Japonki od lat uchodzą za jedne z najszczuplejszych kobiet na świecie. Ich sekret nie polega na restrykcyjnych dietach, lecz na prostych codziennych nawykach – m.in. zasadzie "hara hachi bunme", czyli kończeniu jedzenia przy około 80 proc. sytości.