Jak przestać sabotować własną radość? Cztery pułapki umysłu

Momenty, gdy wszystko wydaje się iść w dobrą stronę, przynoszą radość i wdzięczność. Poprawa sytuacji zawodowej, rozkwit relacji czy powrót do zdrowia napawają szczęściem. A jednak nagle coś się psuje — odkładamy zadania na później, unikamy ludzi, dostrzegamy wątpliwości zamiast triumfu. W takich sytuacjach często nieświadomie sabotujemy własną radość i sukces, co jest podszyte głębszymi mechanizmami psychologicznymi. Te działają niczym ukryte pułapki umysłu, które wychodzą na jaw w najmniej odpowiednich chwilach.