Jak często mierzyć poziom cukru we krwi? Diabetolog rozwiewa wątpliwości pacjentów

• Szacuje się, że ok. 3 mln Polaków ma cukrzycę, z czego pół miliona nie jest zdiagnozowanych. Nieleczona cukrzyca prowadzi do groźnych powikłań
• Diabetolog prof. Maciej Małecki: "Pacjent, który zachoruje na cukrzycę w wieku 50 lat, przeciętnie traci 6-7 lat w porównaniu do swoich rówieśników bez cukrzycy"
• Eksperci apelują o regularne badanie poziomu glukozy we krwi
• Wiesz, co jesz? Sprawdź, czy odżywiasz się zdrowo, wypełniając nasz Narodowy Test Żywienia
• Więcej aktualnych informacji znajdziesz na stronie głównej Onetu

Cukrzyca – nierozpoznana i z powikłaniami

"W Polsce obecnie leczonych z powodu cukrzycy jest 2,5 mln osób. Do tego dochodzi jeszcze pół mln osób z nierozpoznaną cukrzycą, którzy nie mają świadomości choroby i nie leczą się" – powiedział w rozmowie z PAP prof. Krzysztof Strojek, konsultant krajowy w dziedzinie diabetologii. Jak wyjaśnił, dzieje się tak dlatego, że początkowo podwyższony poziom cukru we krwi nie daje żadnych dolegliwości. "Możemy więc powiedzieć, że mamy 3 mln chorych, z czego 2,5 mln leczonych" – zaznaczył.

Polecamy ci też: Takie są skutki zaniedbanej cukrzycy. Lekarz: Polacy zgłaszają się za późno.

To jednak nie wszystko. Jak pokazują szacunki, w 2030 r. liczna chorych na cukrzycę typu 1 i 2 osiągnie ponad 4 mln. Cukrzyca, szczególnie nieleczona prowadzi do wielu powikłań, które zwiększają ryzyko inwalidztwa i przedwczesnej śmierci. Diabetolog prof. Maciej Małecki podkreślił, że pacjenci z cukrzycą umierają przedwcześnie z powodu przewlekłych powikłań choroby. "Pacjent, który zachoruje na cukrzycę w wieku 50 lat, przeciętnie traci 6-7 lat w porównaniu do swoich rówieśników bez cukrzycy" – tłumaczył specjalista.

W przypadku cukrzycy ważne jest szybkie rozpoznanie choroby i wdrożenie odpowiedniego leczenia, a także, co najważniejsze i zapewne najtrudniejsze, zmiana dotychczasowych przyzwyczajeń. W rozpoznaniu cukrzycy pomocne będzie badanie krwi. Jak często je wykonywać?

Raz w roku zbadaj cukier

"A ponieważ mamy aż 500 tys. osób z nierozpoznaną cukrzycą, dlatego apeluję, że tak jak jeździmy raz do roku z samochodem do kontroli technicznej, tak raz do roku powinni wszyscy wykonać sobie badania kontrolne. Taki przegląd techniczny własnego organizmu. I wśród tych badań powinno być oznaczenie poziomu cukru we krwi" – powiedział prof. Strojek. Przekaz jest więc jasny – raz w roku przy okazji badań kontrolnych powinniśmy badać poziom cukru we krwi. Jak nam się to udaje?

Jak wynika z danych zebranych w Narodowym Teście Zdrowia Polaków 2022, badanie stężenia glukozy we krwi w ciągu ostatniego roku wykonało 54 proc. ankietowanych. Co dziesiąty Polak nigdy w swoim życiu nie sprawdził stężenia glukozy we krwi. Wśród osób, które się przebadały, 27 proc. miało prawidłowe stężenie glukozy we krwi, u 16 proc. norma była przekroczona, w tym u 3 proc. znacznie. Aż 28 proc. ankietowanych nie pamiętało swojego wyniku. U 3 proc. badanie wyszło poniżej normy.

Wśród czynników ryzyka rozwoju cukrzycy typu 2 diabetolodzy wymieniają otyłość i brak ruchu. "Wiemy, że każdy 1 kg przyrostu masy ciała zwiększa ryzyko wystąpienia cukrzycy. Więc jeżeli uda się znaleźć metodę ograniczenia otyłości (…), to wówczas możemy liczyć, że liczba przypadków się zmniejszy" – wyjaśnił prof. Małecki.

Kiedy ostatnio mierzyliście stężenie glukozy we krwi?