Ile trzeba biegać, żeby „spalić” pączka? Naukowcy: to nie tak działa

Przed Tłustym Czwartkiem mamy wysyp rad: ile minut biegu czy jazdy na rowerze potrzeba, by „odpracować” jednego pączka. Naukowcy ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego ostrzegają, że takie przeliczniki mogą utrwalać szkodliwe podejście do jedzenia. Kluczowe znaczenie ma nie jedna przekąska, lecz bilans całego tygodnia.