E‑rower to nie "rower dla leniwych". Badania pokazują, jak naprawdę działa na serce, mózg i metabolizm

Elektryczny rower wciąż bywa postrzegany jako rozwiązanie dla osób starszych albo bez kondycji. Tymczasem badania naukowców z Europy i Stanów Zjednoczonych pokazują, że jazda na e‑rowerze realnie wspiera zdrowie: poprawia wydolność, korzystnie wpływa na serce i metabolizm, a u osób po 50. roku życia może także wspomagać funkcjonowanie mózgu. W wielu aspektach efekty są zaskakująco zbliżone do jazdy na tradycyjnym rowerze.