Do szczęścia potrzebujemy relacji. Czym są "emocjonalne witaminy"?

Aby żyć i przetrwać potrzebujemy jakiejś wspólnoty i relacji. Niestety, to właśnie problemy relacyjne stanowią często główne źródło ludzkiego cierpienia. Jak można radzić sobie z tymi problemami? Jak minimalizować ryzyko ich wystąpienia?