Danuta Stenka zdradza sekret swojej sylwetki. Z tego produktu zrezygnowała

Danuta Stenka rozpoczęła swoją karierę w latach 80, kiedy ukończyła Studium Aktorskie przy Teatrze Wybrzeże w Gdańsku. Jej debiut sceniczny miał miejsce w Teatrze Współczesnym w Szczecinie, a w latach 90. aktorka zdobyła popularność dzięki rolom w takich serialach jak "Maszyna zmian" i "Boża podszewka"*. Jednak przełomem w jej karierze okazała się rola George Sand w filmie "Chopin. Pragnienie miłości" z 2002 r. Jednak to komedia romantyczna "Nigdy w życiu!" przyniosła jej ogólnopolską rozpoznawalność.

• Czytaj także: Danuta Stenka wprost o swoim wieku. "Starość to nie klątwa"

Danuta Stenka zachwyca swoim wyglądem. Ten napój pije codziennie

Dziś, mimo upływu lat, Stenka zachwyca nie tylko talentem, ale również doskonałą formą fizyczną. Co stoi za jej świetnym wyglądem i energią? Jakiś czas temu w wywiadzie dla Jastrząb Post aktorka przyznała, że sport i zdrowe nawyki stały się naturalną częścią jej życia.

"Nie przywiązuję jakiejś szczególnej wagi do sportu, bo on po prostu wszedł w moje życie. To są codzienne długie spacery, gimnastyka, a od czasu do czasu rzucam się na ćwiczenia siłowe. Do ostatniego swojego filmu musiałam trenować boks. Na co dzień to są spacery z psami i gimnastyka" – wyznała.

• Czytaj także: Danuta Stenka nie kryła łez, mówiąc o córkach. "Nie zdawałam sobie sprawy"

Dieta również odgrywa kluczową rolę w jej codzienności. Aktorka zrezygnowała z mięsa, co pozwala jej skupić się na spożywaniu większej ilości owoców, warzyw, ryb i owoców morza. Jednak jednym z najważniejszych elementów jej stylu życia jest odpowiednie nawodnienie.

"Dużo piję i wypijam 3 litry dziennie, przy czym kawa jest u mnie tylko jedna. Pierwszym płynem jest kubek miodu z letnią wodą, łyżką pyłku pszczelego i sokiem z cytryny. Ten napój ma właściwości odżywcze i działa na odporność" – zdradziła. Proste, lecz konsekwentnie stosowane nawyki sprawiają, że Danuta Stenka nie tylko zachwyca wyglądem, ale również cieszy się zdrowiem i energią.

Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca. W serwisie Plejada.pl każdego dnia piszemy o najważniejszych wydarzeniach show-biznesowych. Bądź na bieżąco! Obserwuj Plejadę w Wiadomościach Google. Odwiedź nas także na Facebooku, Instagramie, YouTubie oraz TikToku.

Chcesz podzielić się ciekawym newsem lub zaproponować temat? Skontaktuj się z nami, pisząc maila na adres: plejada@redakcjaonet.pl.