Daniel Olbrychski ma 80 lat i nadal gra w sześciu spektaklach. Zdradza, co pozwala mu zachować sprawność

• A jakie są Twoje sposoby na podtrzymanie zdrowia w podeszłym wieku? Z wielką ciekawością czekam na Wasze e-maile: karolina.branska@medonet.pl
• Wiesz, co jesz? Sprawdź, czy odżywiasz się zdrowo, wypełniając nasz Narodowy Test Żywienia
• Więcej aktualnych wiadomości znajdziesz na stronie głównej Onetu

Poniżej wykorzystano fragment książki "Dary losu", udostępniony dzięki uprzejmości wydawnictwa Agora.

Daniel Olbrychski: 80 lat, 6 spektakli i godzina w siodle. Tak wygląda jego codzienność

Daniel Olbrychski ma 80 lat, ale energii i błysku w oku mógłby mu pozazdrościć niejeden trzydziestolatek. Miałam przyjemność być 7 października na spotkaniu autorskim w Warszawie, gdzie Daniel wraz ze swoją żoną opowiadali o swojej najnowszej książce "Dary losu". Olbrychski sypał anegdotami, rozbrajał publiczność humorem i błyskotliwością, a swoją codziennością stale pokazuje, że wiek to tylko liczba.

• To może cię zainteresować: 72-letnia Gosia od 13 lat ćwiczy na siłowni. Oto jej pięć nawyków na utrzymanie zdrowia.

Daniel Olbrychski ma 80 lat, a wciąż gra w sześciu spektaklach i codziennie znajduje czas na jazdę konną. Jak sam mówi, to właśnie obowiązki zawodowe zmuszają go do dyscypliny fizycznej i umysłowej, a godzina w siodle działa na niego lepiej niż niejeden lek. To połączenie pasji, ruchu i pracy sprawia, że mimo wieku wciąż trzyma formę — i to nie tylko sceniczną.

• Sprawdź również: Ma 62 lata, czuje się na 35. Tomasz codziennie pije dwie szklanki koktajlu dla zdrowia.

"Nazywam się Daniel Olbrychski, jestem aktorem, 27 lutego 2025 r. skończyłem osiemdziesiąt lat. Nie mam dziś ani zdjęć, ani próby w teatrze, a wieczorem żadnego przedstawienia. A gram ich sześć, w różnych teatrach i miejscach w Polsce (...). Czy to normalne, żeby tyle pracować w moim wieku? Myślę, że tak. Te obowiązki zmuszają do dyscypliny umysłowej i fizycznej" — możemy przeczytać w książce "Dary losu" autorstwa Daniela Olbrychskiego oraz Krystyny Demskiej-Olbrychskiej (współpraca redakcyjna: Katarzyna Rygiel; wydawnictwo: Agora).

"Wróciłem właśnie ze stajni. Godzina w siodle. Czuję się lepiej niż przed siodłaniem mojego konia rasy quarter horse. Wróciłem właśnie ze stajni. Godzina w siodle. Czuję się lepiej niż przed siodłaniem mojego konia rasy quarter horse. On ma piętnaście lat i po jeździe jest mi wdzięczny, że tak jak siebie znowu zmusiłem go do wysiłku. Starzejemy się razem i chyba to starzenie spowalniamy przez nasze kłusy i galopy" — pisze autor w kolejnym fragmencie.