Czy w lecie dalej trzeba łykać witaminę D? Eksperci wyjaśniają

Nadejście lata przynosi więcej słonecznych dni, co sprzyja naturalnej produkcji witaminy D w organizmie. Promienie UVB mają kluczowe znaczenie dla syntezy tej substancji, jednak wielu specjalistów wciąż zaleca jej suplementację. Z jakiego powodu, mimo sprzyjającej pogody, witaminy D może być za mało?