Czy to już uzależnienie? Pierwsze objawy uzależnienia. Tak je rozpoznasz

3 tygodni temu 20

Amerykańskie Towarzystwo Medycyny Uzależnień definiuje uzależnienie jako przewlekłą chorobę, która wpływa na funkcje mózgu związane z nagrodą, motywacją i pamięcią. Osoba uzależniona silnie pragnie substancji lub dąży do wykonywania czynności, która daje jej poczucie spełnienia. Często robi to, ignorując inne obszary życia, a w konsekwencji, także bliskie osoby.

Od czego można się uzależnić? Rodzaje uzależnień

O uzależnieniu mówimy w przypadku osób, które nie są w stanie powstrzymać się przed spożyciem substancji psychoaktywnej lub wykonaniem jakiejś czynności. Uzależnić się można od wielu rzeczy, w tym od:

alkoholu,
narkotyków,
kofeiny,
nikotyny lub tytoniu,
leków.

Ponadto w psychologii wyróżnia się uzależnienia behawioralne, które dotyczą:

hazardu,
seksu,
pracy,
zakupów,
gier,
korzystania z mediów lub internetu.

Uzależnić można się w każdym wieku, a problem ten coraz częściej dotyka najmłodszych. Jak wskazują dane światowe, od samego internetu uzależnionych jest aż 9,9 proc. dzieci i młodzieży.

Dalszy ciąg artykułu pod materiałem wideo

Po czym rozpoznać uzależnienie? Pierwsze objawy uzależnień

Problem z uzależnieniami polega na tym, że po wiele substancji, którym się podporządkowujemy, sięgamy na co dzień. Sprawa wygląda podobnie w przypadku zachowań. Niemal każdy z nas korzysta z internetu, zatem jak rozpoznać moment, w którym czynność ta staje się uzależnieniem?

W początkowym stadium uzależnienia najczęściej nie obserwuje się żadnych konkretnych objawów. Czasami można zaobserwować nadmierne zainteresowanie daną substancją lub zachowaniem, eksperymentowanie z nimi czy epizody chwilowej utraty kontroli. Z czasem dochodzą kolejne objawy, które obejmują:

zaniedbywanie relacji lub negatywne reagowanie na osoby z najbliższego otoczenia,
brak zainteresowania dotychczasowym hobby,
pomijanie ważnych obowiązków,
skłonność do podejmowania ryzyka,
zmianę wzorca snu powodującego chroniczne zmęczenie,
skłonność do kłamstw,
izolację społeczną,
ignorowanie negatywnych skutków swojego zachowania,
stany depresyjne,
agresywne zachowania.

Zobacz też: Program dla dzieci uzależnionych od internetu. W tych miastach uzyskasz pomoc

Fizyczne objawy uzależnienia

Niektórzy lekarze i terapeuci potrafią rozpoznać uzależnienie gołym okiem, wyłącznie po wyglądzie pacjenta. Dotyczy to oczywiście zaawansowanych stadiów choroby, jednak już wcześniej pojawiają się pewne zmiany w wyglądzie fizycznym, które obejmują:

przekrwienie oczu,
nagłą zmianę masy ciała,
zły stan skóry, włosów i paznokci,
drżenie rąk.

U niektórych osób pojawiają się urazy niewiadomego pochodzenia i zmiany w mowie, które najczęściej przyjmują formę bełkotu. Charakterystyczne dla osób uzależnionych jest także to, że bagatelizują one swój stan zdrowia zarówno fizycznego, jak i psychicznego.

Przeczytaj: Terapeuta uzależnień: oto siedem sygnałów, że masz poważny problem z alkoholem

Jak pomóc osobie z objawami uzależnienia?

Uzależniony nie jest w stanie samodzielnie odciąć się od nałogu, dlatego potrzebuje profesjonalnej pomocy. Jeśli podejrzewasz uzależnienie u siebie lub u bliskiej ci osoby, zgłoś się do psychologa bądź psychiatry. Specjalista zdecyduje o formie leczenia, która zależy od rodzaju uzależnienia, stopnia zaawansowania choroby czy wieku pacjenta. Czasami konieczne jest umieszczenie pacjenta w ośrodku zamkniętym, a tym samym jego czasowa izolacja od środowiska, w którym dotychczas przebywał.

Ważne, aby w przypadku podejrzenia uzależnienia nie zostawiać chorego bez pomocy. Długotrwałe skutki tkwienia w nałogu są katastrofalne, a należą do nich m.in.:

zarażenie się chorobą zakaźną (zwłaszcza poprzez używanie wspólnych igieł czy picie z jednej butelki),
rzucenie szkoły lub pracy,
naruszenie relacji społecznych i rodzinnych,
nadszarpnięta reputacja,
problemy prawne,
eksmisja z mieszkania.

Dzieci i młodzież dodatkowo mogą doświadczać problemów rozwojowych zarówno w obszarze rozwoju fizycznego, jak i psychicznego.

Przeczytaj źródło