2 dni temu
7
Odpowiedz na kilka i pytań i sprawdź, czy twoja samoocena nie jest zaniżona. Warto nad nią popracować, by w pełni rozwinąć skrzydła. Nie pozwól, by ktoś wmówił ci, że nie jesteś wystarczająco dobrą osobą.
Pamiętaj, to nie jest profesjonalny test psychologiczny, jednak odpowiadając na nasze pytania, może dostrzec, które obszary twojego życia są dla ciebie trudne czy problematyczne. Nie wstydź się poszukać wsparcia wśród bliskich lub zwrócić się o pomoc do terapeuty.
Pytanie 1/12
tak nie czasami
Pytanie 2/12
Nigdy tego nie robię. Zawsze porównuję się do innych. Tylko w niektórych sprawach tak myślę.
Pytanie 3/12
Tak! Lubię moje ciało, nawet jeśli nie jest idealne, sporo mu zawdzięczam! Gdyby była taka możliwość, zmienił(a)bym to i owo. Nie lubię swojego ciała, chcę je zmienić.
Pytanie 4/12
Zdecydowanie nie radzę sobie sam/-a w trudnych sytuacjach. Radzę sobie w trudnych sytuacjach dzięki wsparciu ważnych dla mnie osób. Wiem, że mogę poradzić sobie w każdej sytuacji! Mam tę moc!
Pytanie 5/12
Zgadzam się. To zależy, czego dotyczą. W ogóle się nie zgadzam.
Pytanie 6/12
Frustruję się, gdy popełniam błąd albo coś nie idzie jak po maśle. Gdy popełniam błąd, nie przejmuję się za bardzo. Staram się wyciągnąć z tego wnioski. Czasem denerwuję się, gdy zrobię coś źle, ale nie zawsze.
Pytanie 7/12
mogą być fajne, ale nie zawsze czuję się na siłach, by je podjąć. to mój żywioł! Nie dowiem się, czy się uda, jeśli nie spróbuję! są dla mnie trudne. Boję się porażki. Czasem lepiej nie porywać się z motyką na słońce.
Pytanie 8/12
tak nie trudno powiedzieć
Pytanie 9/12
Zgadzam się. Nie zgadzam się. Nie do końca / trudno powiedzieć.
Pytanie 10/12
W pełni się z nim zgadzam. W ogóle do mnie nie pasuje. To zależy.
Pytanie 11/12
Nie lubię spędzać czasu samotnie, wolę towarzystwo innych osób. Lubię czasem pobyć sam/-a ze sobą, nie czuję się wtedy samotny/-a. Często potrzebuję innych obok siebie, czuję wtedy wsparcie.
Pytanie 12/12
Zwyczajnie, przyjmuję to do wiadomości, ale nie przejmuję się za bardzo. Gdy krytyka jest słuszna, mogę na tym skorzystać. Jeśli ktoś trafi w czuły punkt, przejmuję się tym, ale potrafię wyciągnąć z tego lekcję. Źle znoszę krytykę. Czuję, że nic nie potrafię i długo to rozpamiętuję.
Brakuje jeszcze 12 odpowiedzi
Wypełnij odpowiedzi na wszystkie pytania, żeby zobaczyć wynik
English (US) · 
Polish (PL) ·