Czy kiszona kapusta jest naprawdę taka zdrowa? Ekspert ds. żywienia: tak wykorzystasz w pełni jej potencjał

3 tygodni temu 16

Data utworzenia: 13 października 2025, 14:16.

Bild

W Polsce tradycja kiszenia jest bardzo silna i sięga wielu wieków. Fermentowana biała kapusta przeżywa obecnie prawdziwy renesans, szczególnie wśród osób dbających o zdrowie. Nic dziwnego: uważa się ją za naturalny środek wzmacniający odporność i wspomagający trawienie. Ekspert ds. żywienia sprawdza, czy kiszona kapusta rzeczywiście jest taka zdrowa.

Czy kiszona kapusta jest naprawdę taka zdrowa?

Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca.

Źródło: Bild

Newsletter

Najlepsze teksty z Faktu! Bądź na bieżąco z informacjami ze świata i Polski

Masz ciekawy temat? Napisz do nas list!

Chcesz, żebyśmy opisali Twoją historię albo zajęli się jakimś problemem? Masz ciekawy temat? Napisz do nas!

Napisz list do redakcji

Przeczytaj źródło