Czujesz mrowienie i łaskotanie w stopach? Organizm daje poważny sygnał

Dziwne mrowienie w stopach, drętwienie palców rąk, uczucie osłabienia czy spadek nastroju mogą wydawać się niegroźne i łatwe do zrzucenia na karb stresu. Tymczasem dla wielu osób to pierwsze objawy niedoboru ważnego składnika odżywczego, który odpowiada m.in. za funkcjonowanie układu nerwowego i produkcję krwi.