Co trzecia kobieta po 50. roku życia zagrożona tą chorobą. Anna Jurksztowicz zachęca do pomiarów

• Sprawdź, czy dobrze się odżywiasz. Zrób TEST
• Więcej takich historii znajdziesz na stronie głównej Onetu

Osteoporoza: co to za choroba?

Osteoporoza to przewlekła choroba, która osłabia układ kostny: zwiększa ryzyko złamań, szczególnie w obrębie szyjki kości udowej, kręgów i nadgarstków. Choroba rozwija się bezobjawowo, aż do momentu pierwszego złamania, co sprawia, że ogromnie ważne jest wczesne rozpoznanie. W Polsce, według danych z 2022 r., z osteoporozą zmagało się około 2,1 mln osób, jednak tylko zaledwie 5 procent z nich było objętych leczeniem.

Według Światowej Organizacji Zdrowia osteoporoza należy do głównych schorzeń cywilizacyjnych. Kobiety są bardziej narażone: problem dotyczy co czwartej pani powyżej 60. roku życia i co drugiej po 70. roku życia. Szczególnie niebezpieczne są złamania szyjki kości udowej. Prof. Brygida Kwiatkowska, krajowy konsultant w dziedzinie reumatologii, podkreśla, że regularna aktywność fizyczna, dieta bogata w wapń i witaminę D oraz badania densytometryczne w grupach ryzyka to kluczowe elementy profilaktyki. Zwraca też uwagę na znaczenie regularnej kontroli wzrostu, która może być prostym wskaźnikiem zdrowia kości.

Osteoporoza często pozostaje niezdiagnozowana, co prowadzi do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Prof. Kwiatkowska zauważa, że w niektórych regionach Polski nawet 80 procent chorych nie ma postawionej diagnozy. W wyniku złamań, szczególnie u osób powyżej 80. roku życia, ponad 20 procent pacjentów umiera w ciągu roku po operacji, a połowa pozostaje niepełnosprawna.

• Zobacz też: Przełom w walce z osteoporozą. Naukowcy odkryli receptor, który wzmacnia kości

Ważna kampania na rzecz świadomości choroby

Kampania „ZMIERZ SIĘ” ma na celu edukację i zwiększenie świadomości społecznej na temat osteoporozy. Magdalena Kołodziej, prezes Fundacji MY Pacjenci, podkreśla, że w ramach działań organizowane są wykłady na temat zdrowego stylu życia, odpowiedniej diety oraz znaczenia regularnego pomiaru wzrostu. Kampania obejmuje także mobilne badania gęstości kości w tzw. osteobusach. W jednym z takich badań wykryto osteoporozę u niemal 20 procent przebadanych osób, co potwierdza potrzebę dalszych działań.

• Tylko teraz! Darmowy pakiet wiedzy i najświeższych informacji dla medyków MedonetPRO + Onet Premium. Medyku, zarejestruj się bezpłatnie na MedonetPRO i uzyskaj 3-miesięczny dostęp do Onet Premium za darmo. Liczba ofert ograniczona. Wiedza, praktyka i najświeższe informacje w pigułce.

Ambasadorką kampanii została Anna Jurksztowicz, piosenkarka i producentka muzyczna, która podkreśla znaczenie dbania o zdrowie kości. „Dzięki kampanii dowiedziałam się, jak ważny jest pomiar wzrostu. To nic nie kosztuje, a może pomóc we wczesnym wykryciu choroby” – mówi Jurksztowicz, zachęcając do regularnych pomiarów.

• Sprawdź również: Ćwiczenia na osteoporozę. Tak można wzmocnić starzejące się kości