Co robić, gdy dziecko przeżywa kryzys? Zasada 4Z. Lekarz: stosować w pierwszej kolejności

Smartfony (a w nich media społecznościowe) są dziś niemal przyspawane do rąk dzieci. Skutkiem ich intensywnego używania jest większe ryzyko zaburzeń psychicznych. — Każda zmiana w zachowaniu powinna być sygnałem ostrzegawczym — mówi psychiatra dr Aleksandra Lewandowska i tłumaczy jak zastosować zasadę 4Z (zauważ, zapytaj, zrób, zareaguj). — To pierwsza pomoc emocjonalna.