Co naprawdę daje picie gorącej wody? Dietetyczki mówią wprost, jak to działa

Moda na picie gorącej wody trwa. Ludzie twierdzą, że codzienna szklanka gorącej wody (bez żadnych dodatków) pomaga schudnąć, detoksykuje skórę, leczy ból gardła, przynosi ulgę w bólach menstruacyjnych. Te obietnice mają potwierdzenie naukowe? Picie gorącej wody rzeczywiście tak działa na organizm? Dietetyczki prof. Lauren Ball i Emily Burch mówią, co to naprawdę daje.