Choroba bliskich największym źródłem zagrożenia dla młodzieży

• Kaliska uczelnia zbadała, że choroba bliskich to najważniejsze źródło zagrożenia dla młodzieży
• 700 uczniów z południowej Wielkopolski uczestniczyło w warsztatach dotyczących zdrowia psychicznego
• Najwięcej młodych ludzi radzi sobie ze stresem poprzez słuchanie muzyki i aktywność fizyczną

Jakie są największe obawy młodzieży?

Kaliska uczelnia podsumowała właśnie trwający blisko rok projekt #młodzi #zdrowi #bezpieczni. Jego celem było zwiększenie świadomości młodzieży w zakresie zdrowia psychicznego, bezpieczeństwa oraz umiejętności radzenia sobie z trudnymi sytuacjami. Na warsztatach uczniowie uczyli się, jak wyrażać swoje emocje, budować relacje i reagować na wyzwania codziennego życia.

W warsztatach - z których dwa poświęcono rodzicom i nauczycielom - wzięło udział 700 uczniów z regionu południowej Wielkopolski. - Wielu uczniów podkreśliło, że dopiero w trakcie warsztatów mogli szczerze porozmawiać o swoich emocjach i problemach. Zdaniem nauczycieli i rodziców spotkania dały cenny sygnał, jak ważne jest wsparcie w domu i szkole - poinformował koordynator projektu dr Łukasz Mikołajczyk w komunikacie przesłanym przez uczelnię.

Częścią projektu były ankiety, w których pytano uczniów - w sumie 653 osoby - o to, co wywołuje u nich poczucie zagrożenia. W odpowiedzi na pytania mieli do wyboru następujące kryteria ocen przeżywanych emocji: najwyższy poziom zagrożenia, bardzo silne, silne i umiarkowane do silnego. Z ankiet wynika, że:

• najwyższy poziom zagrożenia wywołuje wśród młodzieży choroba bliskich,
• na drugim miejscu - niezrozumienie ze strony rówieśników (bardzo silne),
• na trzecim (silne) - choroba własna
• i na ostatnim niezrozumienie ze strony dorosłych (umiarkowane do silnego).

Co zapewnia poczucie bezpieczeństwa? Jak młodzież radzi sobie ze stresem?

W pytaniu otwartym ankietowani wskazali też, jakie inne czynniki wywołują u nich poczucie zagrożenia. W swobodnej wypowiedzi pojawiły się stwierdzenia dotyczące przemocy psychicznej w rodzinie, złych relacji między rodzicami, ciągłych kłótni w domu i braku stabilności w domu.

"Z ankiet dowiadujemy się, że największym źródłem bezpieczeństwa młodzieży są dobre relacje rodzinne i wsparcie bliskich" - wskazał dr Mikołajczyk.

Część ankiety zawierała pytania dotyczące tego, jak młodzież radzi sobie ze stresem. Uczniowie mogli wybrać trzy spośród wskazanych odpowiedzi. Okazało się, że:

• najwięcej, bo 420 badanych, rozładowuje stres poprzez słuchanie muzyki; 
• 260 osób sięga po aktywność fizyczną,
• niewiele mniej (235) szuka wsparcia poprzez rozmowy,
• 150 badanych czyta książki,
• 135 osób poszukuje wyciszenia poprzez sen,
• a 80 osób rozładowuje stres, sięgając po jedzenie.

Zdaniem dr. Mikołajczyka projekt pokazał, że młodzież potrzebuje przestrzeni do rozmowy o swoich przeżyciach i codziennych trudnościach. Uczniowie chętnie angażowali się w zajęcia, a wielu z nich po raz pierwszy mogło nazwać emocje, o których wcześniej trudno było im mówić.

- Projekt Uniwersytetu Kaliskiego nie tylko rozwijał wiedzę, ale i wzmacniał młodych ludzi emocjonalnie. W czasach, gdy potrzeby psychiczne uczniów są coraz bardziej widoczne, takie inicjatywy mają ogromne znaczenie - podsumował.

Projekt został dofinansowany ze środków budżetu państwa, przyznanych przez ministra nauki w ramach Programu Społeczna odpowiedzialność nauki II.

Materiał chroniony prawem autorskim - zasady przedruków określa regulamin.